Tym razem mail od Marcina :)
Mam pytanie co do diety witariańskiej, czy masz doświadczenia w tym zakresie, ponieważ jest bardzo dużo informacji ,że ta dieta uzdrawia ludzi z chorób , które wcześniej były nieuleczalne.
A z drugiej strony Paul Pitchford stosujący teorię Yin-Yang w swojej książce "Odżywianie dla zdrowia" skłania się w stronę gotowanego, twierdząc że jest lepiej przyswajalne dla człowieka.
kliknij Read More aby przecztać moja odpowiedź
tutaj w skrocie, systemy zywieniowe sa jak religie
kazda jeste sluszna w swych zalozeniach i zasadach
i nie kazda religia kazdemu pasuje.
wiec witarianie maja racje i Paul Pitchard rowniez :)
witarianinem od 50 do 95% :) jestem od 2009 roku
wszsytko zalezy od pory roku i tego gdzie mieszkam
witarianska dieta wg mnie jest najlepsza jednak
nie dla kazdego bo cialo z biegiem lat ma swoje przezwyczajenia.
zima w polsce i witarianizm to wg mnie pomylka
i forsowanie organizmu. w poslce mozna by robic taka sinusoide
pomiedzy witarianizmem a makrobiotyka
plus przetestowac odzywianie wg grupy krwi
to u mnie polepszylo bardzo stan zdrowia.
pokarmem nr 1 jest powietrze - pranayama w naturze
jest blogoslawienstwem dla organizmu
pokarmem nr 2 jest woda - pic tylko mineralne
niegazowane niesmakowe, woda z kranu nadaje sie co najwyzej do
mycia ciala (to wypowiedz osoby ktora produkuje filtry do oczyszczalni wody duzych miast)
pokarmem nr 3 jest zywnosc :) - bardzo wazne jest dlugie przezuwanie
aby pokarm był jak najbardziej rozdrobniony i wymiaszany z slina ktora
jest bardzo istotna w procesie trawienia
ludzie za duza wage przywiazauje do jedzenia zapominajac
o powietrzu i wodzie.
poza tym mozna jesc wszystko i byc zdrowym
jesli bedzie to mialo zrownowazone pH
a pH kazdego ciala tez jest rozne
wielu witarian a szczegolnie frutorian
przesadza z zasadowoscia jedzenia
i efekt jest taki sam jak zakwaszajac.
prosze jesc i obserwowac organizm
bez drastycznych zmian pozywienia
bo cialo musi meic czas na przestawienia sie
a inny pokarm.
ja gdy jem surowe nie jestem w stanie np
tworzyc stron www, a gdy jem gotowane
nie jestem w stanie pisac ksiazek :)